さて、雨の一日。 今日やることは2つ。ふるさと納税と、仕事の勉強。 最近、太ってきています。 毎日毎日、自分が作った食事。 基本、レトルトや冷凍は使用しないので、当たり前ですが手作りです。 以前から、３食は食べていません。 朝は、りんご半分。昼に…